individuele therapie

De aandacht gaat in dit geval naar jou als persoon.

(jouw gevoelens, verlangens en gedachten)

Belangrijk in deze therapie is:

– Het hier en nu. (wat voel je, denk je, zie je nu!)

– Bewustzijn.

– Contact. (met je omgeving en met je eigen gevoelens)

– Ervaren. (i.p.v. analyseren)

– Hoe en wat. (i.p.v. waarom)

– Evenwicht.

– Verlangens.

– Worden wie je bent.

Het is nooit wat je wel doet dat je neurotisch maakt,

maar wat je niet doet