Cursus weerbaarheid
Zeg je vaak ja terwijl je nee bedoelt
Ben je bang om fouten te maken
Vind je het lastig om je mening te geven
En wil je graag:
Een sterkere uitstraling
Rustig kunnen ademhalen en ontspannen
Nee, durven zeggen en je eigen mening geven
Lekker in je vel zitten
Kom dan naar onze cursus weerbaarheid.
Ons doel is Gevoel.
Een v.d. kenmerken van levend zijn is het vermogen om in contact te zijn.
Je zult vragen contact met wat ?
Contact met alles wat binnen het bereik van zintuiglijke waarneming valt.
Contact hebben betekent dat je je bewust bent van wat er binnen en buiten je gebeurt.
Dat is heel iets anders dan weten, want daarbij gaat ’t meer om een verstandelijke dan om een waarnemingsactiviteit.
Een van de belangrijkste doeleinde van deze cursus is om je te helpen je lichaam te voelen of er mee in contact te komen.
Dit is nodig om te kunnen handelen als dat nodig is en jezelf meester te zijn.
Handelen op het juiste moment en op een juiste manier.
‘Je vuurt geen kanonskogel af op een konijn.’
In deze cursus krijg je oefeningen aangeboden zodat je je lichaam leert voelen.
En zodat jij of delen van jou weer tot leven komen.