Cursus weerbaarheid

Zeg je vaak ja terwijl je nee bedoelt

 Ben je bang om fouten te maken

 Vind je het lastig om je mening te geven

 En wil je graag:

 Een sterkere uitstraling

 Rustig kunnen ademhalen en ontspannen

 Nee, durven zeggen en je eigen mening geven

 Lekker in je vel zitten

 Kom dan naar onze cursus weerbaarheid.

Ons doel is Gevoel.

Een v.d. kenmerken van levend zijn is het vermogen om in contact te zijn.

Je zult vragen contact met wat ?

Contact met alles wat binnen het bereik van zintuiglijke waarneming valt.

Contact hebben betekent dat je je bewust bent van wat er binnen en buiten je gebeurt.

Dat is heel iets anders dan weten, want daarbij gaat ’t meer om een verstandelijke dan om een waarnemingsactiviteit.

Een van de belangrijkste doeleinde van deze cursus is om je te helpen je lichaam te voelen of er mee in contact te komen.

Dit is nodig om te kunnen handelen als dat nodig is en jezelf meester te zijn.

Handelen op het juiste moment en op een juiste manier.

‘Je vuurt geen kanonskogel af op een konijn.’

In deze cursus krijg je oefeningen aangeboden zodat je je lichaam leert voelen.

En zodat jij of delen van jou weer tot leven komen.